1. Faça uma limpeza de primavera: livre-se de ácaros e de objetos que não utiliza

Com todas as mudanças que esta nova estação traz, é crucial que se prepare para as mesmas começando com a tão falada limpeza de primavera.

Está na altura de fazer uma limpeza mais profunda do que o habitual, para livrar a sua casa de ácaros e eventuais focos de sujeira: lave tapetes, carpetes, cortinas, cobertores, e persianas, e, não se esqueça, de sofás, tetos, lâmpadas e paredes. Dê também uma limpeza nos filtros de equipamentos de ventilação do ar, se os tiver, até porque quanto mais sujos estão, mais energia vão gastar.

À medida que for fazendo esta limpeza, vá colocando de parte objetos, decorativos e não só, para os quais já não tem utilidade e que possa doar. Se não estiverem em condições, descarte-os corretamente (a WasteApp pode ser um grande aliado nesta missão!).

2. Dê um novo look ao seu armário 

Durante a limpeza de primavera não se esqueça de focar alguma da sua energia no makeover dos armários lá de casa!

Retire toda a roupa dos armários, deixe-os arejar um pouco e higienize todas as prateleiras, gavetas e restantes recantos destes espaços. Aproveite este momento para também fazer uma seleção de roupas, calçado e/ou acessórios que já não utilize e que ainda estão em condições para doar ou vender.

Lave as roupas pesadas de inverno, que sabe que não vai usar nos próximos meses, e guarde-as em capas protetoras que permitem a ventilação e evitam odores ou bolor. Lembre-se de deixar algumas peças acessíveis para as noites mais frescas que possam vir. Trate ainda da higienização do calçado, e, caso tenha calçado de couro ou camurça, para o proteger melhor, guarde-o em sacos de TNT ou caixas.

3. Aproveite os dias mais longos e o bom tempo para obras de manutenção

Esta é também a altura ideal para tratar da manutenção da casa, seja pintar paredes, proteger ou encerar alguma madeira, substituir azulejos, ou limpar e arranjar as áreas exteriores, que estão cheias de musgo ou ervas daninhas.

Aproveite o facto de os dias começarem a ter mais horas de sol, e antes que comece a aquecer muito, para fazer estas pequenas (e as grandes) obras de manutenção com mais calma.

4. Reorganize a casa e dê-lhe um ar mais minimalista

Mudar a decoração da casa não implica necessariamente deitar fora o que tem e comprar coisas novas. Aliás, o ideal é evitar isso mesmo!

Se pretende dar uma lufada de ar fresco à sua casa, porque não começar por dispor os móveis ou acessórios decorativos de forma diferente ou arranjar plantas para dar mais vida aos espaços? E não se esqueça de colocar em prática uma das sugestões da Dica 1, doando objetos que apenas estão a encher a sua casa.

Se tiver decorações ou objetos mais escuros e quentes (por exemplo, cobertores e mantas quentes na sala), também poderá ponderar lavá-los e guardá-los durante estes meses mais calorosos. Desta forma, ganha mais espaço e vai sentir que a decoração mais simples ajuda a tornar os espaços mais abertos, com espaço para a luz passar e o ar circular (o que também ajuda a manter a casa mais fresca, com menos objetos a acumular e irradiar calor).

5. Se ainda não o fez, está na hora de trazer um pouco da natureza para dentro de casa

Se quando pensa na primavera pensa em flores e plantas, vai gostar desta dica: dê uma nova vida à sua casa, colocando mais vasos com plantas e flores, verdadeiras (confessemos, as plantas falsas não são nada atrativas…), espalhadas pelas várias divisões.

Se o fator “decorativo” não é suficiente para o convencer a aumentar a quantidade de plantas que tem atualmente dentro de casa, temos outras vantagens que poderão fazê-lo: algumas plantas ajudam a purificar o ar, outras a humedecer, deixando o ar mais arejado e fresco; a maior parte pode ser utilizada para harmonizar espaços, contribuindo para uma melhor energia; e todas elas são uma ótima opção para tornar os espaços mais aconchegantes e com aromas e cores mais naturais e agradáveis.

Se tiver muita humidade em casa, procure optar por plantas que ajudam a purificar o ar e que não contribuem para o aumento da humidade dentro da habitação.

6. Limpe o pó às suas plantas domésticas e faça a sua manutenção

Se tiver plantas em casa, é importante que, periodicamente, limpe o pó das suas folhas, para que se mantenham saudáveis e continuem a desempenhar a sua função, seja purificar, humedecer ou simples decoração (queremos plantas bonitas na nossa casa, certo?).

Pode estranhar esta dica, mas o pó bloqueia a entrada de luz do sol e reduz a capacidade de fotossíntese da planta. E se a planta não se consegue alimentar, através deste processo, fica mais fraca, o que a torna mais suscetível a contrair doenças e infestações de pragas.

Como limpar? Simples! Primeiro passe com os dedos nas folhas para perceber se tem mais poeira do que a desejada; se não sair só ao soprar, então está na hora de uma limpeza. Pode limpar de várias formas: com um pano húmido ou espanador, se as folhas forem grandes; com uma escova suave, no caso das plantas com folhas pegajosas ou difusas; ou no chuveiro ou com mangueira, se a planta for grande e forte o suficiente para aguentar com a força da água, morna, (se estiverem muito sujas, faça uma mistura de água e sabão, e polvorize as folhas antes de passar com a mangueira). Mas atenção! Se tiver dúvidas, o melhor será pesquisar um pouco antes qual o melhor método para a planta em questão.

Aproveite para retirar as folhas mortas (se não se soltarem facilmente corte com uma tesoura – pode mesmo cortar apenas a ponta das folhas, se o resto estiver bem,– mas não tente arrancar), e troque a planta para um vaso maior e/ou coloque novo substrato, se vir que as raízes já estão muito crescidas para o vaso atual.

7. Deixe entrar a luz natural e mantenha a casa arejada

Esta dica é importante em qualquer altura do ano, mas agora, nas estações em que o sol e o calor são reis, faz ainda mais sentido aproveitar os seus benefícios.

Manter o ambiente de casa ventilado, com janelas e/ou portas abertas, é essencial para ter uma casa arejada, com constante renovação de ar, e fresca, sobretudo quando as temperaturas no exterior começam a aumentar. Contudo, se tem alergias, tenha cuidado com o pólen e, nos dias em que os níveis de concentração são mais elevados (sobretudo entre as 5h e as 10h), ventile a casa a partir das 10h da manhã.

A luz do sol será o aliado perfeito para aquecer a sua casa, quando necessário, para iluminar os espaços, poupando energia, e para combater fungos e ácaros.

8. Prepare-se para combater as alergias da estação

A maioria das dicas acima já contribuem para a prevenção de alergias nesta estação das flores (eliminar o pó, manter uma decoração minimalista, com tecidos aspirados e limpos, arejar a casa todos os dias e deixar a luz natural entrar), no entanto, para que sejam eficazes contra as alergias, devem ser aplicadas durante toda a estação.

Para garantir que os ácaros e o pólen não o afetam em casa, mantenha a sua casa limpa e ventilada, com limpezas mais profundas regulares. Prefira o aspirador à vassoura, para evitar espalhar mais pó pela casa; proteja sofás e almofadas com capas anti ácaros e aspire-as e lave-as com frequência; limpe as janelas para evitar a acumulação de pó e pólen; deixe a roupa da cama arejar todos os dias; aspire o colchão da cama sempre que mudar os lençóis, todas as semanas; e desinfete a cozinha e o frigorífico com um produto que elimine mofo e bactérias. Se tiver animais de estimação, tente criar o hábito de fazer uma limpeza diária do pelo, e um banho e uma limpeza da cama dos animais semanal.

9. Prefira os alimentos da estação, pela sua saúde e não só!

Quando compramos fruta e legumes, a nossa escolha deve recair sobretudo sobre os alimentos da época, por serem mais saudáveis, sustentáveis e saborosos que a fruta fora de época, importada.

E a primavera é a altura de muitos alimentos ricos em nutrientes e sabor, como: a maça, o morango, a laranja, a cereja, o ananás dos Açores, a nêspera, a banana da Madeira, os mirtilos, o alperce, o limão, a tangerina, os espinafres, a beterraba, as ervilhas, o funcho, a curgete, o repolho, os rabanetes, a couve-lombarda, a cenoura, e os canónicos.