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Antes de encerrarmos o ano, é importante tirar um momento para refletir sobre tudo o que vivemos, aprendemos e alcançámos. Fazer um balanço não é apenas avaliar sucessos ou falhas, mas també…
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Reduzir o consumo no Natal pode ser uma excelente forma de aproveitar o espírito da época de forma mais consciente, sustentável e económica. Aqui ficam algumas dicas práticas para um Natal mai…
Most organizations, in order to survive and thrive in this digitized world, need to embark on digital and da…
Uma alimentação saudável é fundamental para manter o equilíbrio do corpo e da mente, influenciando diretamente a nossa qualidade de vida e bem-estar. Num mundo onde os alimentos processados e …
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